CARDIOCIRCUIT

 

CardioCircuit bestaat uit een ½ uur cardiotraining en een ½ uur circuittraining. CardioCircuit training is geschikt voor iedereen: mannen, vrouwen en senioren. Al die doelgroepen kunnen bij ons terecht. Bovendien houden we rekening met allerlei factoren: ervaring, leeftijd, lifestyle, werk, je doelstellingen en ga zo maar door. CardioCircuit is dus altijd op maat. Omdat CardioCircuit trainingen in groepjes gebeurt, is het natuurlijk bij uitstek geschikt om dit samen met anderen te doen. Vrienden, vriendinnen, collega’s,  er zijn legio mogelijkheden om het sportieve en het gezellige te combineren!

CardioCircuit is voor iedereen die in goede conditie wil zijn zonder de traditionele manier van krachtoefening (en kilo’s tillen). Door minimale weerstand en veel herhalingen is CardioCircuit de manier om uw lichaam sterker te maken waardoor u minder snel last hebt van blessures, een slechte houding en stijfheid. Hierbij maakt u gebruik van klein materiaal zoals: Gewichtjes, tubes, dynabands, bosubal, swissballen e.d.