CARDIOCIRCUIT
CardioCircuit bestaat uit een ½ uur cardiotraining
en een ½ uur circuittraining. CardioCircuit training is geschikt voor
iedereen: mannen, vrouwen en senioren. Al die doelgroepen kunnen bij ons
terecht. Bovendien houden we rekening met allerlei factoren: ervaring,
leeftijd, lifestyle, werk, je doelstellingen en ga zo maar door.
CardioCircuit is dus altijd op maat. Omdat CardioCircuit trainingen in
groepjes gebeurt, is het natuurlijk bij uitstek geschikt om dit samen
met anderen te doen. Vrienden, vriendinnen, collega’s, er zijn legio
mogelijkheden om het sportieve en het gezellige te combineren!
CardioCircuit is voor iedereen die in goede conditie wil zijn zonder de
traditionele manier van krachtoefening (en kilo’s tillen). Door minimale
weerstand en veel herhalingen is CardioCircuit de manier om uw lichaam
sterker te maken waardoor u minder snel last hebt van blessures, een
slechte houding en stijfheid. Hierbij maakt u gebruik van klein
materiaal zoals: Gewichtjes, tubes, dynabands, bosubal, swissballen e.d.
|