Oefengroep COPD (Chronische Obstructieve Pulmonairing Deseas)
Bewegen bij de COPD-oefengroep kan u meer inzicht geven in de mogelijkheden die u nog wél heeft. U kunt uw lichaam zo trainen dat u zo lang mogelijk naar behoren blijft functioneren in het dagelijks leven. Verder is het COPD oefenprogramma erop gericht, u zo goed mogelijk om te leren gaan met de klachten veroorzaakt door COPD. Dit gebeurt door training van de ademhalingstechniek in combinatie met kracht- en conditietraining.
U oefent onder intensieve begeleiding in kleine groepjes, maar wel op uw eigen niveau. De duur van het totale programma is normaal 6 maanden, 2x per week één uur trainen. In overleg kan hiervan afgeweken worden. Na 3 en na 6 maanden vinden er testen en een evaluatie plaats waarvan longarts en huisarts een verslag ontvangen (nadat het met u is besproken uiteraard). In de loop van de reactivering krijgt u adviezen hoe u na afloop het bereikte resultaat zelfstandig vast kunt houden. Ook 3 en 6 maanden na beëindigen van het programma wordt bekeken of de behaalde resultaten op peil zijn gebleven.
Tijdens het COPD-programma staat u onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut en/of oefentherapeut mensendieck die geschoold is in COPD & astma. U kunt hierdoor gericht werken aan uw doelstellingen.
Het kan zijn dat u niet in staat bent om aan dit programma deel te nemen, bijv. door werkverplichtingen of een lichamelijke beperking. Dan kunnen we samen bekijken wat wel mogelijk is (individueel behandelen, trainingsadviezen, etc.).
Wij zijn aangesloten bij bij de regionale ketenzorg voor oa samenwerking met longspecialisten en huisartsen